论短跑训练的能量代谢特征及运动员营养与恢复

• 作者: 潘军蕾
• 来源期刊: 湖南农业大学学报：社会科学版.素质教育研究
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑训练 运动疲劳 运动项目 运动强度 无氧代谢 速度耐力 糖酵解 整理活动 磷酸原系统 无氧功率
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

【正】运动疲劳是指机体生理过程不能维持续其机能,使之保持在一特定的水平上或不能维持预定的运动强度[1]。疲劳是运动能力下降的主要因素。我们要了解疲劳产生的机理、预防疲劳,就必须了解各运动项目的能量代谢特征,并用科学的方法进行

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1	潘军蕾		1	0	0.0	0.0