练就外出就餐的膳食平衡术

• 作者: 向泽云
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师
• 页码范围: 19-20
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

生活丰富多彩了,厨房却越来越"寂寞"了.很多年轻的夫妇不甘心被厨房所束缚,因为工作需要,也经常必须在外应酬,在酒席宴上身不由己,或是长期"享用"单调的快餐.特别是到了高温季节,厨房更是被人遗忘.这种生活固然显得潇洒自在,却也容易带来营养不平衡的问题.