慢跑运动对毕业班大学生抑郁和焦虑的影响

• 作者: 王萍
• 来源期刊: 现代预防医学
• 学科: 医学
• 关键词: 慢跑 毕业班大学生 抑郁 焦虑
• 年，卷（期）: 2007,（19）
• 所属期刊栏目: 健康与社会行为
• 页码范围: 3744-3745
• 页数: 2页
• 分类号: R395.6
• 字数: 2106字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-8507.2007.19.061

摘要

[目的]探讨慢跑运动对毕业班大学生抑郁和焦虑的影响. [方法]100名非体育专业毕业班大学生都参加了慢跑锻炼3个月.慢跑锻炼前后分别用抑郁、焦虑量表测定他们的抑郁、焦虑水平. [结果]经过慢跑锻炼3个月后,毕业班大学生的抑郁、焦虑量表得分都下降了(P＜0.05). [结论]慢跑运动可减轻毕业班大学生抑郁和焦虑.在毕业班大学生中,慢跑值得推广.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王萍	广东茂名学院体育学系	5	21	2.0	4.0