老年人参加太极拳运动的健康意义

• 作者: 栾利安
• 来源期刊: 中国健康心理学杂志
• 学科: 哲学
• 关键词: 老年学 老年健康 CMI测量 太极拳
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 所属期刊栏目: 群体心理研究
• 页码范围: 477-478
• 页数: 2页
• 分类号: B84
• 字数: 2651字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-1252.2008.04.052

摘要

目的 调查老年人参加太极拳运动后的心理、生理和社会效果.方法 采用CMI量表对133名老年人进行评定,分别将其分为自由运动组、太极拳训练组、非运动对照组.测量运动0月、2个月、6个月时的心身变化情况.结果 2个月时抑郁、焦虑、紧张等心理症状分值降低;6个月时身体项目分值降低幅度为太极拳组>自由运动组>非运动组;社会参与活动较运动前好转.结论 太极拳运动能够改善心身功能,继而激发社会功能的改善.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	栾利安	西安电子科技大学离退休工作处	1	7	1.0	1.0