小孩午睡：让美国学习中国

• 作者: 刘大波
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 午睡 中国 学习 美国 小孩 爱因斯坦 丘吉尔 拿破仑
• 年，卷（期）: 2008,（5）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

早在远古时代，祖先们为了躲避午后的暑热，会在午后休息片刻以保持体力。这便是最早的午睡。历史上许多名人从小就养成午睡的习惯，如爱因斯坦、拿破仑及丘吉尔等。难道，他们的聪明是得益于规律的午睡？