健康"辣"手六"姊妹"

• 作者: 陈旭中
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2008,（11）
• 所属期刊栏目: 健康厨房
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

六种辣物--生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用,自己在家做饭时可以适量增加到食谱中.但是应该结合自己的身体状况,适量增减分量,否则盲目地吃太多,也会导致肠胃不适等症状.