健美操运动对身体成分影响的研究

• 作者: 刘礼 罗宇
• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 体育
• 关键词: 身体成分 体脂百分比 肥胖 健美操运动
• 年，卷（期）: 2009,（23）
• 所属期刊栏目: 高校讲坛1
• 页码范围: 133,138
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 字数: 1842字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-9960.2009.23.097

摘要

肥胖是危害人体健康的一种慢性非传染性疾病,是体内脂肪积蓄过多的一种状态.随着国家经济的发展,死亡越来越归因于与肥胖相关的疾病.本文为了寻找减肥的有效方法,在湖南人文科技学院健身俱乐部健美操班中随机抽取60名学生,男女各30名,进行为期12周的中强度大众健美操训练.训练前后再进行比较:经过12周的中强度大众健美操训练,60名学生的身体成分都有所改善,体型更加健美,肥胖程度有所下降.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	罗宇	湖南人文科技学院体育科学系	14	33	4.0	5.0
2	刘礼	湖南人文科技学院体育科学系	1	4	1.0	1.0