运动决定生机，生机决定健康!

• 来源期刊: 企业家
• 学科: 经济
• 关键词: 运动养生 健康 生存基础 修身养性 强身健体 延缓衰老 劳动 历代
• 年，卷（期）: qyjb_2010,（4）
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 分类号: F713.5

摘要

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。中医运动养生是中国先哲在漫长的生活、劳动和生存基础上，世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，是历代养生家的经验总结和智慧结晶，