初探太极拳对白下区社区老年人体质的影响

• 作者: 张旭
• 来源期刊: 企业文化(下半月)
• 关键词: 太极拳 老年人 体质
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 5-8
• 页数: 4页
• 字数: 4649字
• 语种: 中文

摘要

本文通过问卷法,文献资料法和数据统计法对太极拳影响老年人体质这一问题进行了研究,太极拳运动是我国宝贵的民族文化遗产,它把拳术、引导术和吐纳术结合起来集中了我国古代保健养生的精华.白下区的大部分社区的老年人都有参加太极拳练习的习惯,他们通过太极拳的锻炼,在一定程度上延缓了衰老,增强了体质,太极拳已经成为老年人心中健康身心与治病的一项运动了!

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张旭	南京航空航天大学金城学院	21	41	4.0	6.0