太极拳运动对老年人步态稳定性的影响

• 作者: 史清钊 周军 尤少华 张彩芳 闫旭
• 来源期刊: 现代生物医学进展
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 步态 步频 步长 稳定
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 918-921
• 分类号: G852.11
• 语种: 中文

摘要

目的:本实验通过对比老年人参加太极拳锻炼后的步态学参数的变化,旨在探究太极拳运动对老年人步态稳定性的影响.方法:(1)研究对象:选取40名社区老年人为研究对象.其中练习太极拳两年以上者20人为实验组(练习内容均为简化二十四式太极拳),其中男女各10名;未曾练习太极拳而且未参加其他项目锻炼者20名为对照组,其中男女各10名.(2)测试方法:采用BIODEX步态训练仪对两组不同老年人进行步态测试.实验数据采用SPSS13.0统计软件进行处理,以P<0.05为有显著性差异,P<0.01为有非常显著性差异.结果:随着年龄的增长,老年人的步态稳定性逐渐下降,同年龄段的老年人女性的步态稳定性优于男性老年人,男性老年人步长大于女性老年人.女性老年人的左脚功能明显优于男性老年人左脚功能.长期参加太极拳锻炼的老年人步态稳定性明显提高,在步速一定的情况下,通过加大步长,降低步频提高了步态的稳定性.结论:太极拳锻炼对促进老年人步态稳定提高平衡能力有显著效果,经常参加太极拳锻炼有助于老年人下肢功能的维持,应大力开展老年人太极拳锻炼.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史清钊		22	198	9.0	13.0
2	周军		42	412	13.0	19.0
3	张彩芳		2	38	2.0	2.0
4	闫旭		1	24	1.0	1.0
5	尤少华		3	33	2.0	3.0