浅谈有氧搏击操对锻炼的影响

• 作者: 张家芳
• 来源期刊: 才智
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧搏击操 健身操 锻炼 出拳 踢腿
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 人文论坛
• 页码范围: 232-233
• 分类号: G831
• 字数: 3655字
• 语种: 中文

摘要

随着社会的飞速发展,人的各方面压力也随之增加.普通的有氧健身操也无法更轻松、更痛快地将这些紧张的情绪和压力释放、发泄出来,而有氧搏击健身操则可以轻松的帮你做到这一点.有氧搏击健身操通过出拳、踢腿等健身方法,使你在运动中释放压力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张家芳		1	1	1.0	1.0