浅谈恢复疲劳和轻松训练

• 作者: 史莉佳
• 来源期刊: 成功（教育版）
• 学科: 体育
• 关键词: 运动 疲劳 原因 恢复 训练
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 健康教育
• 页码范围: 253
• 分类号: G808.1
• 字数: 1938字
• 语种: 中文

摘要

本文通过对运动疲劳的说明,揭示了只要长时间在强度的体育运动或训练都会产生客观的影响,只有很好的进行调整和恢复,才能对有机体的运动起到积极的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史莉佳		1	0	0.0	0.0