高校教师压力控制与情绪管理的缓解策略

• 作者: 李红梅
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 教育
• 关键词: 压力控制 情绪管理 缓解策略
• 年，卷（期）: 2011,（31）
• 所属期刊栏目: 心理
• 页码范围: 225-225,251
• 分类号: G443
• 字数: 2423字
• 语种: 中文

摘要

心理压力在高校教师群体的日益显现,致使许多高校教师由于过高的压力、情绪问题,引起焦虑、失眠现象,甚至产生许多心理困扰、忧郁倾向、悲观情绪,通过有效疏导,缓解压力危机的方法,使教师排解压力,平衡自己,管理好自己的情绪,做情绪的主人。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李红梅	浙江师范大学行知学院	6	43	3.0	6.0