控制血糖的几种“明星”食品

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 医学
• 关键词: 日常饮食 从食 黏蛋白 黏滑 半乳聚糖 限制饮食 脂血症 番石榴 叶茶 石榴茶
• 年，卷（期）: tjshbx,（2）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: R587.1

摘要

【正】人们控制血糖应从食疗法入手,在日常饮食中,有许多食物能起到控制血糖的功效,下面就简要介绍几种:山药:抑制餐后血糖上升山药中的黏滑成分黏蛋白可以使糖分被人体缓慢吸收,使血糖得到较好调控。山药还含有镁