浅谈核心力量对增强青少年体质的影响

• 作者: 曾萍 赵其林
• 来源期刊: 廊坊师范学院学报：自然科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 青少年 体质
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 92-94
• 页数: 3页
• 分类号: G808.17
• 字数: 3322字
• 语种: 中文

摘要

近年来，核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注，关于运动员核心力量训练的研究，在国内学术界也越来越多，越来越详细。通过论述其概念、核心训练在各专项训练中的作用，结合青少年生长发育特点、与运动训练相关的理论知识，提出了关于青少年核心力量训练的方法和注意事项，为当前教学和从事此方面研究提供参考性意见。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵其林		10	70	4.0	8.0
2	曾萍		2	9	1.0	2.0