汗水未干冷水莫沾

• 作者: 高宗达
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

夏日炎炎,人们从外面回家经常是一身汗,很多人迫不及待地去冲"凉",寻找清凉的感觉.其实这对身体非常不好,古谚有云"汗水未干,冷水莫沾",就是说的这个道理. 因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病.