太极拳的健身作用及方法要领

• 作者: 胡戈
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 健身作用 文化遗产 十六世纪 综合治疗 神经衰弱 中老年人 慢性病
• 年，卷（期）: lnsj_2012,（12）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

太极拳是武术的一种，是祖国宝贵文化遗产之一。早在十六世纪初即被广泛应用为防治疾病、延年益寿及防身护体的运动。目前，太极拳已成为综合治疗某些慢性病，如高血压、溃疡病、肺结核及神经衰弱等症的重要组成部分。