瑜伽养脊5式

• 作者: 张云风
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽 器官 脊柱 老化 身体 护养
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

随着年龄不断的增长，人的各种器官不断的老化，支持身体中轴和保护脊髓的器官——脊柱，也在不断出现老化，这就要求人们更加的养护身体的每个器官。当然，脊柱的护养也不容有半点勿视。那么如何护养脊柱呢？