谈举重运动员力量训练

• 作者: 吴杰
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 举重 肌肉 力量训练
• 年，卷（期）: 2012,（31）
• 页码范围: 316
• 字数: 2281字
• 语种: 中文

摘要

举重是一项古老的体育运动,也是一项现代竞技比赛项目.力量素质是影响举重动作顺利高水平完成的重要因素.本文重点分析了力量训练的作用和原则,介绍了力量训练的方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴杰		1	0	0.0	0.0