公交车上做运动

• 作者: 杨亮
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 102-104
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

随着上班族的增多和一线城市的扩张,加入BMW (bus-metro-walking公共汽车一地铁一走路)族的人数也越来越多.公交车上的时间总会让我们觉得无所事事.有没有适合公交车上进行的简单运动方法,利用这段时间达到锻炼身体的目的呢?