微门诊

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 门诊 腿抽筋 主任医师 解疲劳 小腿
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 69-69
• 页数: 1页
• 分类号: R197.32

摘要

王小平主任医师V 当腿部正在抽筋时．将脚尖尽量向小腿前方屈曲．靠近小腿．以缓解小腿肚肌肉的抽筋及疼痛；然后注意保暖．适当热敷。由于腿抽筋多因缺钙或者疲劳所致，故可适当补钙．缓解疲劳与紧张。如持续不解．应进一步查查原因。