少吃肉，好处多？

• 来源期刊: 健康与营养
• 学科: 医学
• 关键词: 减轻体重 肥胖症 素食者
• 年，卷（期）: jkyyy_2014,（4）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

美国《健康》杂志近日刊文，总结了少吃肉的10个益处。1.减轻体重 素食者和杂食者患上肥胖症的概率为9．4％和33．3％。此外，即使摄取的能量相同，吃肉少的人也更苗条。