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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 野味家珍刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 未曾想象原来钓鱼会如此复杂而有趣，从选杆到选池、从调漂到扬竿，要想做到随心所欲，不花一番功夫是肯定不行的。尽管对于钓鱼这种以静制动的运动艳慕已久，但直到去年今天，才有机会第一次摸杆，当时一行...
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2. 看日历刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 5月May 5月27～29日，在比利时将举办TomorrowLand电子音乐节，其自2005年创办至今一直得到欧洲乃至世界音乐爱好者的推崇。TomorrowLand电子音乐节属于电音派对会，...
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3. 合理膳食，每天营养一点点刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 近年来，物质的丰富让人们的生活得到了显著提高，居民营养健康状况明显改善。不过，由于营养与健康知识的缺乏，导致有些人营养不足或过剩。近期，由国务院办公厅印发的《中国食物与营养发展纲要（2014...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 4月4日，《健康与营养》编辑部全体成员来到昌平草莓博览园，参加第二届农业嘉年华。因为是以草莓为切入点，嘉年华里不同品种的草莓和各种先进新颖的种植方法让人目不暇接。草莓隧道、草莓森林、草莓创意...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 4月16日，《健康与营养》杂志联合九阳旗下OneCup品牌组织了一次“OneCup随饮机”读者体验活动。活动现场气氛火爆，一度出现排队等待、供不应求的景象。大家都对这个不用豆就能出豆浆的小玩...
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6. 三个小动作，赶走瞌睡虫刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 上午是人智力、体力的高峰期，如果在这个时段瞌睡虫造访，睡也不是，不睡还困，实在是苦不堪言。还在用咖啡提神？换种更健康的方式吧，学学这三个简单的小动作，练完瞬间精神抖擞，还有减肥功效哦!
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7. 荀大夫为考生开“食方”刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 转眼又到了高考季。高考不仅是对学生们多年学习的成果的检验，也是体力的考验。在这个决定孩子一生的大考前，作为‘后勤部长’的家长也失去平和的心态，在饮食上面，盲目给孩子吃各种保健品，以为这样可以...
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8. 刷牙不净可能减寿刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道。美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙蓖斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患；者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 美国抗老医师学会的史密斯博士表示，某些类型的维生素和矿物质在促进减重方面效果特别明显，例如维生素B族和铬等。
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10. 读书刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 01《快乐工作法》作者：左明华推荐理由：溯源情绪暗流，拱聚工作能量，快乐更能成功!内容简介：当今社会，快乐越来越成为职场的奢侈品，很多人被消极情绪卡在中间，充满内耗，身心受阻!《快乐工作法》...
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11. 真的需要“瘦成一道闪电”刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： ‘我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的胖子!’这是近来追求骨感人士的新口号。对于大多数女性而言，减肥瘦身一直是她们毕生的事业。可是，节食、不吃肉类、吃减肥药、不吃主食、天天蔬菜水果、只吃低能量的...
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12. 外遇，婚姻重生的机遇刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 外遇来了!听起来这个架势有点像‘狼来了’。小时候听这个故事是教育我们要诚实，现在却有点杯弓蛇影的悲哀。可能谁都没有想到，外遇有一天会真的出现在自己的婚姻里。外遇是婚姻的一次大劫，
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13. 放下手机，解放双眼解放心刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 你每天醒来第一件和睡前最后一件事儿是做什么？睁眼和闭眼？好吧，那紧接着呢？是不是开手机和关手机呢？随着科技的发展，特别是智能手机的普及，人们的关注点越来越离不开那块屏幕了，屏幕的背后是另一个...
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14. 父母的爱与罚，该如何表达？刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 家庭是儿童的第一所学校，爸爸妈妈是孩子的第一任老师。良好的习惯成就卓越的人生。在日常生活中怎样对孩子正确地进行奖励与惩罚是让年轻家长们头疼的一个问题。而事实上，在实际生活中如何奖励与惩罚孩子...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 心脏可不仅仅是一个生物学意义上的泵血动力机，它还是一个有着喜怒哀乐的智能器官；好情绪会让它愉快高效地工作，不良情绪却会让它‘很受伤’，因此，心需要你的温柔对待。
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16. 中医支招，安度初夏刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 立夏仅仅是夏季开始的标志，真正的初夏是指从小满到芒种的这一个月时光。此时段气温升高，湿度亦随着降雨量的增加而明显增大，而人体尚处于对湿热气候不甚耐受的状态，所以会觉得很不舒适。来看看中医支招...
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17. 谁是谁的谁的谁？刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 有多少人符合这种情况：看到Cheese，Butter，Cream，知道它们都跟牛奶有关，也觉得形似更神似，可每每下手却总拿不准到底需要哪一个，好不容易下决心买了，用起来才发现又买错了!尤其再...
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18. 咖啡无罪刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 跟咖啡的第一次亲密接触，也许会令你产生疑问：这难喝的、跟中药一样的东西怎么会有人这么痴迷？第二次，煮咖啡时散发出的香气弥漫在整个房间，开始感觉有点留恋。第三次之后，便不可自拔地被这独特的味道...
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19. 酸奶重度爱好者带你寻找好酸奶刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 酸奶的营养价值已经众所周知，不过在繁多的市售产品中找到一份尽可能纯正的酸奶实属不易。来看看喃猫——一个曾经用两周时间试吃超市里20种酸奶的非专业酸奶重度爱好者的亲身体验和经验吧!
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20. 深绿诱惑刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 有营养专家建议，每天应当摄取400-500g的蔬菜，其中一半应为深绿色蔬菜，另一半为橙黄色、浅色、黑色蔬菜及藻类、菌类。还有观点认为，蔬菜的营养价值与颜色有一定关系——颜色深的蔬菜营养价值高...
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21. 清爽绿色装点餐桌刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 气温升高，人的心情也跟着烦躁起来，就连餐桌上那些曾经最爱的香辣，似乎也有点面目可憎了。暑气逼人的日子里，一抹绿油油的鲜嫩总是让人心情舒畅，胃口大开。可不么，
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22. 江湖味道，无麻不欢刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 对于爱‘麻’的人来说，也许吃花椒做的菜都不算过瘾，只有狠狠吃上几顿鲜花椒芽或者花椒酱才能过得了瘾。如果再在衣柜里放上诸多花椒，让衣服上也散着淡淡的花椒麻香味，使自己整天都沉浸在麻香味里…一这...
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23. 天下蚝味刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 生蚝又称牡蛎，富含大量蛋白质和大量人体必需营养素，如牛磺酸、氨基酸、维生素、矿物质等。自古以来就被人们视为食疗上品，有‘海底牛奶’的美誉。《本草纲目》中记载：‘生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男...
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24. 茶歇时间少不了的英式小茶饼刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 英国人的下午茶文化世界闻名：‘当时钟敲响四下时，世上的一切瞬间为茶而停。’下午4点，铁打不动‘LowTea’时间，即使你有天大的事也得恭候英国人喝完下午茶再说。
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25. 萨瓦的卡，来杯泰式饮料吧!刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 随着一阵阵热浪袭来，容易让人焦躁的热天气又来了。在热腾腾的天气里能喝上一杯凉爽、解署的饮料会让人心旷神怡。泰国是一个常年经受炎热的国家，去过泰国的人，都不会忘记泰国的美食和饮料。让我们来学习...
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26. 软木塞——葡萄酒的“天然保护神”刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 每当我们观看一名侍酒师开启葡萄酒时，总是会被他那娴熟的动作、专业的程序、优美的旋转所吸引，而最终被‘俘虏’的正是保护葡萄酒的天然屏障——软木塞。软木塞这个葡萄酒的百年伴侣，有时真是让消费大众...
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27. 张恒妈妈是最难演绎的角色刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 还记得《还珠格格》里那个有些任性，却又性格直爽的塞娅公主吗？这个角色经过张恒的演绎，被很多人所喜爱。从《还珠格格》中的塞娅公主一路走来，张恒这些年也有了改变，不断地尝试新的不同类型的角色，突...
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28. 从此，让孩子爱上刷牙刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： ‘小、牙刷，手中拿。我呀张开小嘴巴。刷左边，刷右边。上下里外都刷刷。早上刷，晚上刷。刷得牙齿没蛀牙。’这儿歌唱起来容易，但是让孩子们能够养成正确的刷牙习惯，却并非一件容易的事。‘六一’儿童节...
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29. 各地吃鸭，鸭不同刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 看看，光是这鸭子，就那么多种吃法，且有不同的奥妙!饮食，永远不是孤立的文化，是与历史、地理以及人文紧紧绑在一起的，从鸭子上就可见一斑。
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30. “鸵鸟心态”危及婚姻刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 婚姻越久，爱情越浅。其实爱情，不是离开了,它一直待在那里，从不曾移动。只是时间慢慢流过，让我们不记得它的存在了…” 有人拒婚的理由是：我们相处的时间还短，还不够太了解。也有人拒婚的理由是：...
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
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| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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