每日健康3分钟

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 亚健康 生活方式 个人卫生 保健知识
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 118-119
• 页数: 2页
• 分类号: R16

摘要

3分钟，转瞬即逝，然而下面这15个黄金“3分钟”却能成就健康的生活方式，帮助人们远离亚健康与疾病的困扰。习惯成自然，从现在开始，每天3分钟，养成好习惯，让健康永远与自己相伴!