补脾 试试乾隆的八珍糕

• 作者: 钱云珍
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚.脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的. 黑眼圈、“湿重”都可能因为“不通” 众所周知,在中医里有“不通则痛”“通则不痛”之说,而且“通”和“痛”两个字里面都有个“甬道”的“甬”字,“甬道”的通畅显然是关键.那么,这里的“甬道”是什么呢?一种是有形的,一种是无形的.有形的甬道包括子宫、肠道、尿道,也就是要保持月经通、“二便”通;无形的甬道就是中医常说的“气机”运行时的无形之道.