原地跑步让我“一跑多得”

• 作者: 夏云霞
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 读者来稿
• 页码范围: 80
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节过后,我的体重一下子窜到了121斤.试想一下,1米53的小个子,121斤的体重,身体臃肿到何种程度?望着镜子里那张双下巴颏的脸,沮丧、懊恼、无奈各种滋味像打翻了五味瓶.虽人到中年,可也不想自暴自弃.最见不得女人到了某个年龄就彻底放松自己,体态臃肿,不修边幅.一直以为,女人在哪个年龄都应活出那个年龄段的精彩.瞧瞧现在的自己,不要说精彩,连起码的体面也没有了.恰逢这时单位例行体检,身体也亮起了红灯:血脂高、血压高,还时有头晕相伴.