单纯分解训练法在中学生标枪技术训练中的应用

• 作者: 朱建果
• 来源期刊: 考试周刊
• 关键词: 分解训练法 单纯分解训练法 标枪技术
• 年，卷（期）: 2014,（51）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 95-96
• 页数: 2页
• 字数: 4082字
• 语种: 中文

摘要

标枪技术比较复杂，由于初中生的生理特点和学习动作的规律，采用传统的训练方法不能较快较好地掌握复杂的技术动作。作者采用新的训练方法---单纯分解训练法，即将整个标枪技术过程进行分解，并对各个分解部分进行训练，最后进行完整技术训练，从而让运动员较快地掌握技术动作，取得比较好的成绩。