“糖友”运动:每周<em>3</em>次,每次20分钟才有效

• 作者: 李晓牧
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 专家观点
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

相信不少糖尿病患者都发现运动之后,血糖会出现不同程度的降低,这并不是偶然现象,其原理主要包括增加机体能量消耗、促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性等几个方面.此外,中等强度运动还可以改善患者的心理状态,显著提高患者的生活质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓牧	复旦大学附属中山医院内分泌科	21	79	6.0	8.0