推广健身操得快乐

• 作者: 汤礼春
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 不老人生
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我和老伴儿身体都不太好,由此我们在退休后把生活的重心放在了健康上,看电视主要是看养生健康类的节目,每餐饭都在考虑怎么营养搭配.我们坚持锻炼,每天早上起来打太极拳,在打了几年后,我和老伴儿的精气神好多了,腿脚也比以前利索多了.