养生好习惯『新食不见旧食』

• 作者: 唐黎标
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

所谓“新食不见旧食”,就是在吃早餐之前,先把头一天胃肠道的旧食物清洗干净后再吃.这句“新食不见旧食”的话是杭州市郊区一位102岁老人说的,细细揣度,觉得里面包含着养生的道理.