试谈拳击运动训练的注意事项

• 作者: 佟勇
• 来源期刊: 启迪与智慧：教育版（中)
• 学科: 体育
• 关键词: 拳击运动 竞技运动项目 训练方法 体能训练 心理训练 进攻技术 训练过程 体能消耗 速度训练 训练科目
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 6-6
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

拳击运动是一项非常复杂的竞技运动项目,需要长期的训练才能达到比赛的要求,要方法得当,训练科学,才能取得很好的成绩,那么,拳击运动在训练时需要注意些什么呢？一、拳击训练的基本要求1.注重全面训练这里是指的训练要针对身体的各个部位,比如,在训练时,既要有进攻训练,也要有很好的防守训练,如果只有进攻而没有防守的技术是不全面的,在比赛中就会置自己于被动。再比如,还要强化左直拳的训练,而有的运动员右手攻势很强.

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1	佟勇		2	0	0.0	0.0