体育舞蹈对女大学生健康体适能影响的实验研究

• 作者: 张培宁
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 体育舞蹈 健康体适能 实验研究
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 运动科学?SPORTS SCIENCE
• 页码范围: 165-166
• 页数: 2页
• 字数: 3153字
• 语种: 中文

摘要

体育舞蹈是一项横跨体育、艺术、教育三大领域的综合运动项目，具有很高的审美价值和健身娱乐价值，为研究体育舞蹈对女大学生健康体适能的影响，本研究随机抽取山东体育学院2016级和2017级基础理论系的女大学生作为研究对象进行了为期三个月的实验研究，通过文献资料法、访谈法、实验法等研究方法探究了体育舞蹈对女大学生健康体适能的影响方面与程度，通过对实验前后数据的收集和比较，证明通过体育舞蹈锻炼可以提高女大学生的心肺能力、肌肉力量和耐力以及有效减重塑形，对提高女大学生的健康体适能有着显著的效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张培宁		22	44	4.0	6.0