不同锻炼项目对壮族抑郁焦虑大学生干预效果评价

• 作者: 马明坤
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 身体锻炼 抑郁 焦虑 干预性研究 学生
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 112-114
• 分类号: G806|R395.6
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2017.01.035

摘要

目的 了解不同体育锻炼项目对广西壮族抑郁焦虑症大学生的干预效果,为壮族大学生身心健康发展提供支持.方法 采用随机整群抽样的方法在广西师范大学抽取20个班级,班级内所有壮族学生为调查对象,采用抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)进行测试,最终124名壮族抑郁焦虑大学生作为调查对象,将其分为对照组、篮球组、羽毛球组、舞蹈组各31人进行12周的干预训练,并对前后测试结果进行比较分析.结果 对照组壮族抑郁焦虑症大学生SAS与SDS量表得分干预前后相比较差异均无统计学意义(t值分别为-0.011,0.019,P值均＞0.05).舞蹈组壮族大学生SAS得分干预前后差异无统计学意义(t=1.458,P＞0.05);SDS得分干预前后差异有统计学意义(t=6.375,P＜0.01).篮球组大学生SAS和SDS干预前后得分差异均有统计学意义(t值分别为6.793,6.231,P值均＜0.01).羽毛球组大学生SAS得分干预前后差异有统计学意义(t=6.851,P＜0.01),SDS差异无统计学意义(t=2.442,P＞0.05).对壮族抑郁焦虑症大学生的抑郁干预效果依次为舞蹈＞篮球＞羽毛球;对焦虑学生的干预效果依次为羽毛球＞篮球＞舞蹈.结论 3个体育锻炼项目对壮族大学生抑郁焦虑水平均有改善作用.应采用集体参与的运动项目并保持中等强度进行干预.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马明坤	玉林师范学院体育健康学院	16	25	3.0	4.0