夏至—阴生

• 作者: 沈佳
• 来源期刊: 生活与健康
• 关键词: 三伏天 天文气象 活动 冬病夏治 北半球 养生 夏季 节气 季节 黑夜 白昼
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 营养养生
• 页码范围: 31-33
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

夏至,是夏季重要的节气.从天文气象上看,夏至是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天.而夏至后第三个庚日开始,也进入了一年中最热的“三伏天”.三伏天代表炎暑拉开序幕,各地的“冬病夏治”活动,也在夏至左右静悄悄的酝酿. 这个时候的养生活动,需要结合这个季节的特点来进行.