保健鱼油问题大揭秘

• 作者: 《健康世界》编辑部
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 健康食品
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

鱼油是我们日常生活中,比较常见的保健品.在平时的时候,吃鱼油也是有一定的讲究的.那么鱼油什么时候吃效果比较好呢?鱼油的作用有哪些呢?接下来就让我们来了解下鱼油. 鱼油是鱼类的油脂,它是一种富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)的物质,是目前非处方药中为人体补充ω-3系多不饱和脂肪酸的主要药物.