糖友福利饮品大合集

• 作者: 猫君侠
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 营养
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

低脂可可奶 这种饮品富含钙,非常适合于糖友在锻炼后饮用.成品可可奶含有大量的糖,建议自己在家尝试调制,把1％的低脂牛奶和适量可可粉充分混合即可.与在饮品店中购买的同类饮料相比,自制的低脂可可奶中热量、糖分和脂肪都要低不少.