试论持续训练法在国际式摔跤训练中的应用

• 作者: 闫东明
• 来源期刊: 新智慧
• 关键词: 持续训练法 国际式摔跤训练 类型 策略
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 新课程研究
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 字数: 1772字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-3717.2018.03.051

摘要

国际式摔跤是一项竞技性强的体育项目,对抗性和观赏性的特点.教师应当注重运动员的日常训练,提高运动员的技巧和体质.摔跤项目训练的过程中,持续训练法是一种有效的训练方式,具有科学性和可行性.持续训练法有效提高运动员的技术水平和身体素质.因此,作为一名摔跤项目教练,应当更好的运用持续训练法加强训练,不断提高运动员的竞技水平.文章中分析持续训练法的类型和具体应用,提出几点提高训练水平的策略,以供参考.

作者信息

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1	闫东明		1	0	0.0	0.0