短跑运动员下肢专项力量训练探究

• 作者: 肖和伟
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑放松技术 运动速度 肌肉紧张感
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 185-186
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 2988字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.03.149

摘要

本文主要以短跑运动员下肢专项力量训练为视角,在正确认识当代短跑技术的前提下,辩证的分析技术与力量训练的关系,力图为短跑运动员专项力量训练选择合理有效的方法和手段提供科学依据.