耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分 的影响研究

• 作者: 丁孝民 刘绍生 张崇林 王世香
• 来源期刊: 井冈山大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 运动处方 耐力性运动 心肺耐力 体成分
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 87-90
• 页数: 4页
• 分类号: G804.49
• 字数: 3788字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-8085.2019.02.016

摘要

以大学生为研究对象,采用耐力性运动处方指导其进行运动锻炼,通过比较锻炼前后心脏功能能力、最大摄氧量、身体成分、身高、体重、基础代谢率变化,探讨应用耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分的影响,为耐力性运动处方锻炼提高心肺机能,改善身体成分提供实践依据.研究结果表明:应用耐力性运动处方锻炼可致大学生心脏功能能力、最大摄氧量、基础代谢率显著增强(P<0.01),体脂率下降(P<0.05),可有效增强青年大学生心肺耐力并改善体成分,但体重变化未见统计学意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王世香	井冈山大学体育学院	12	11	2.0	2.0
2	刘绍生	井冈山大学体育学院	9	26	3.0	4.0
3	丁孝民	井冈山大学体育学院	12	9	2.0	3.0
4	张崇林	井冈山大学体育学院	20	26	3.0	4.0