正确的“午餐”

• 作者: 李青山
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 心防治新动态
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

选择正确的午饭可以为全天的健康饮食打下基础.都市里的上班族如何选择自己的午餐?东北饺子,西北面食,四川火锅,广式茶餐厅还是台湾盖浇饭,抑或就近的麦当劳或者干脆来一份经典的美式三明治配奶茶?外卖APP上的食物总是让人目不暇接,可是想要选择一份简简单单营养丰富而又令人满意的午餐时,却发现是大海捞针.