把维生素当养生良品小心补出“负”效果

• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 禁忌与误区
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

2019年双十一,保健品销量跻身排行榜第一.“吃最贵的保健品,熬最深的夜.”是当下不少人的通病,这些人把保健品当成了养生良药. 众多保健品中,各种维生素因价格相对便宜,在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐.不过,最近《玻璃体视网膜疾病杂志》一份新的病例报告提示,过量使用烟酸(维生素B2)可损伤眼睛中的特定细胞,一名老人因此严重视力丧失,到了失明的程度.