瑜伽、太极和气功对缓解腰痛的作用

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 非药物疗法 护理学院 瑜伽 腰痛患者 慢性腰痛 持续时间 佛罗里达 流失率
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 页码范围: 106-106
• 页数: 1页
• 分类号: G85

摘要

腰痛患者通常被建议使用非药物疗法来减轻疼痛,如运动和身心干预。然而,非药物疗法真的有帮助吗?美国佛罗里达大西洋大学护理学院的研究者评估了瑜伽、太极和气功这三种身心干预措施对慢性腰痛的影响。研究人员通过考察这些干预措施的频率和持续时间、主要和次要效果、流失率和可能的不良事件以及结果对输伽、太极和气功进行了比较和对比。这项研究结果为瑜伽、太极和气功的益处提供了实证证据,这些方法已被医护人员推荐用于腰痛患者。