防疫期间教师如何管理情绪

• 作者: 范慧玲
• 来源期刊: 辽宁教育
• 关键词: 疫情防控 教师心理 情绪管理
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 热点 停课不停学:在线教育进行时
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 字数: 3542字
• 语种: 中文

摘要

疫情防控的特殊时期,教师承担着特殊的教育使命,在线教学、在线学生管理的挑战与压力并存,加之工作和生活交织在一起,难免会疲于应付,可能会出现相应的情绪问题,而教师自身的情绪往往容易被忽视,影响其身心健康和工作状态.教师可以通过学习情绪词汇、情绪表征,借助情绪温度计及时准确地识别和评估情绪,从而理解情绪、接纳情绪、控制情绪,再到利用情绪,不断地调整内在的认知,平衡生活与工作,并积极地行动,提升自我价值,坚定自我信念,这是调控情绪的有效途径.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	范慧玲		7	8	1.0	2.0