心理充满灵活性的“四部曲”

• 作者: 游晓霞 黄斌 黄灿
• 来源期刊: 进展:科学视界
• 学科: 教育
• 关键词: 四步曲 心理健康教育 自信疏导
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 分类号: G479.3

摘要

为了缓解学生的压力,帮助学生正确认识自己,创造学生心理的灵活性,在两年的教育实践中,笔者运用接纳承诺疗法理论,总结了“四步”行为疗法,即接触当下、解离接纳、价值和承诺行动,对学生进行团队疏导和个体疏导,疗法收效甚好。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄斌		7	0	0.0	0.0
2	游晓霞		2	0	0.0	0.0
3	黄灿		1	0	0.0	0.0