分析田径投掷项目中核心力量的训练方法

• 作者: 刘艳霞 刘卫国
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 田径投掷项目 核心力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 98-99
• 页数: 2页
• 分类号: G8
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.03.087

摘要

伴随着我国竞技体育项目的高速发展、神经肌肉系统训练与运动练链等有关理论的进一步提出与丰富,核心力量训练随之显得尤为重要.田径投掷项目作为竞技体育项目中常见的的一种运动项目.该项目作为一种要求速度的体能类力量型项目,要想保证投资选手的成绩提升,就必须注重选手核心力量的训练.基于此,本文将通过对田径投掷项目中核心力量训练的方法分析,为投掷选手成绩提升做好铺垫.