用微运动重构新的平衡

• 作者: 文科
• 来源期刊: 中国宽带
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 文科说
• 页码范围: 3-4
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

下面这些文字是我于2019年底记录的关于自己微运动的复盘. 一、坚持微运动的初心 2014年初的时候我接到一个比较"艰巨"的任务,我美丽大方的表妹要在5月举办婚礼,按照我们当地的风俗给我分配的任务是在婚礼当天接新娘的婚车过来娶亲时我负责把她从楼上背到楼下的婚车上.我评估了当时的任务难度,从4楼(不是电梯楼)背到楼下需要一定的体力,所以我是带着任务去锻炼我的核心力量.