核心力量训练在高校篮球训练中的作用

• 作者: 韩帅
• 来源期刊: 南北桥
• 学科: 教育
• 关键词: 核心力量 高校篮球训练 作用
• 年，卷（期）: 2020,（20）
• 所属期刊栏目: 理论创新
• 页码范围: 180
• 页数: 1页
• 分类号: G4
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-0407.2020.20.175

摘要

篮球运动员的体能素质离不开有效、科学的训练计划,这不仅能够提高运动员的篮球技术,还能够增强运动员的身体素质.因此,教练和运动员需要重视对核心力量的训练,科学合理地施展核心力量训练的方法,以便能够更好地促进运动员体能素养的增强,缓解篮球运动员的肌理损害.本文主要阐述了核心力量训练在高校篮球训练中的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩帅		15	71	5.0	7.0