找到老年生活乐趣的三个方法

• 作者: 刘颂
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 慧心夕阳
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

无所事事、百无聊赖是许多老年人对自己生活的感受.大量来自老年人的调查也显示,单调、枯燥、乏味等这类常被老年人表述为"没意思"的消极情绪体验在老年人群中十分普遍."没意思"让一些老年人感到时光漫长,无以为寄.有这样一位老年人,只要身体允许,每天"准时准点"地去附近邮局"上班","从不迟到".他坐在大厅里,看着那些进进出出前来办事的人,听着他们哇啦哇啦地说话,虽然不知道他们是谁,也听不清他们在说什么,但他觉得"比家里热闹,有意思".