秋来健肺,四个小功法练起来

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 养生有方
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0223(s).2021.09.003

摘要

中医学认为,秋气通于肺,肺容易被秋天的燥邪所伤.因此,秋天首当保养肺脏.合理的健肺运动,可以让肺"润"起来,远离燥邪的侵袭.下面介绍4种养肺小功法,不妨一试.