核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用

• 作者: 田金新
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 核心力量训练 赛艇项目 水平发挥
• 年，卷（期）: 2021,（16）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.16.015

摘要

随着我国体育事业的发展,各项体育竞技项目的专业运动员数量都在逐年增多,赛艇作为奥林匹克运动会的传统体育竞技项目之一也是如此.为了促进赛艇运动员在比赛中的水平发挥,日常应加强对运动员的各方面训练,尤其是核心力量训练.本文首先对赛艇项目进行了简介,其次介绍了核心力量的含义和特点、分析了核心力量与传统力量的区别,再次阐明了核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用,最后结合实际探讨了赛艇运动员核心力量训练的有效方式,希望有助于促进我国赛艇项目的进步与发展.